신체 역학: 학교에 있는 동안 초보 마사지 치료사는 힘과 균형을 활용하기 위해 신체를 사용하는 방법에 적응하지 못했기 때문에 부적절한 신체 역학을 사용하는 경향이 있습니다. 올바른 흐름을 이용하여 마사지를 할 때 전신의 움직임을 조합하여 이른 피로의 팔을 풀어줄 수 있습니다. 적절한 신체 역학 및 자세를 배우는 것과 같은 기술은 고객에게 가능한 최고의 마사지를 제공하는 동시에 신체에 과도한 스트레스를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

마사지 세션 동안 마사지 치료사는 고객이 압력에 어떻게 반응하는지에 맞춰야 합니다. 마사지 실수에는 압력의 오류 또는 고객의 편안함에 오피 대해 고객과 확인하지 않은 오류가 포함됩니다. 고객에게 편안한 것보다 더 많은 압력을 가하면 고객은 근육을 조이고 호흡을 제한하며 불편할 것입니다. 고객의 몸이 긴장되면 스트레스를 완화하는 것이 아니라 더 많은 스트레스를 유발하는 것입니다. 압력이 너무 약하면 마사지가 편안할 수 있지만 고객이 원하는 근육에 긍정적인 영향을 미치지 않을 것입니다. 마사지 기술이 효과적인지 확인하기 위해 압력에 대해 고객과 확인하는 것이 중요합니다.

자기 관리: 마사지 치료사가 흔히 저지르는 실수는 그들이 해야 할 만큼 자신을 돌보지 않는다는 것입니다. 장시간 신체 활동과 마찬가지로 세션을 시작하기 전에 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 주로 팔을 사용하는 동안 균형추를 위한 다리, 근력을 위한 등, 코어 균형 및 자세를 위한 몸통에 의존하므로 전신 운동을 하게 됩니다. 물론 안마사들의 주된 불만은 팔, 손목, 손가락이 아프다는 것이다. 다시 말하지만 이것은 정상이지만 스트레칭과 적절한 흐름 및 마사지 기술을 사용하여 피할 수 있습니다. 조기 소진과 피로를 유발할 수 있는 손목 터널 증후군의 증상을 피하기 위해서는 적절한 스트레칭과 근력 운동 루틴을 유지하는 것이 중요합니다.

치료사가 기억해야 할 매우 중요한 한 가지는 일상적으로 마사지를 받는 것입니다. 치료사들이 종종 저지르는 실수에는 직업의 “자기 관리” 부분을 잊는 것이 포함되며, 이는 높은 수준의 산업 소진에 기인합니다. 마사지 치료사가 평가해야 할 또 다른 중요한 요소는 클라이언트 경험에 대한 최신 정보를 유지하는 것입니다. 테이블에 있는 느낌이 어떻습니까? 어떤 마사지 기술이 효과가 있고 어떤 것이 효과적이지 않습니까? 정기적으로 마사지를 받으면 마사지 경험에 대한 고객의 관점에 집중할 수 있습니다.

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